Unit 7: The Daily Beat of Different Lands
1 / 7
لغة إنجليزية · الصف الأول الثانوي

The Daily Beat of Different Lands

استكشاف الروتين اليومي في الثقافات المختلفة وكيفية بناء عادات صحية مستدامة.

الروتين الثقافي العادات الصحية قواعد الماضي التام
لغة إنجليزية — الصف الأول الثانوي — الفصل الثاني
zatoona-ai.com
المفاهيم والمصطلحات الأساسية
2 / 7

قاموس الوحدة

Punctuality (الالتزام بالمواعيد)
The habit of arriving on time for school, work, or meetings. It is highly valued in cultures like Japan.
Siesta (القيلولة)
A short rest or nap taken in the afternoon, common in Spain where shops close during this time.
Bento (صندوق الغداء الياباني)
A neatly served lunch box containing rice, fish, and vegetables, typical for Japanese students and workers.
Junk Food (الطعام غير الصحي)
Food that is unhealthy and high in fat, salt, or sugar, which can make you feel tired and less energetic.
Stay Motivated (البقاء متحفزاً)
To keep working hard and not give up by setting clear goals and rewarding yourself.
لغة إنجليزية — الصف الأول الثانوي
zatoona-ai.com
Routines Around the World
3 / 7

اختلاف الثقافات في الروتين

يختلف الروتين اليومي من بلد لآخر بناءً على المناخ، نمط الحياة، والتقاليد. في اليابان، يبدأ اليوم مبكراً جداً مع التركيز على العمل الجماعي (Chōrei) والاحترام المتبادل من خلال الانحناء (Bow).

أما في فرنسا، فيحظى الطلاب باستراحة غداء طويلة تصل لساعتين لتناول وجبات صحية، بينما في إسبانيا، يتأخر موعد العشاء حتى العاشرة مساءً مع ممارسة رياضة المشي المسائي.

★

اليابان: تبدأ الاجتماعات الصباحية لتعزيز روح الفريق.

★

فرنسا: العشاء حدث اجتماعي تجتمع فيه العائلة للحديث.

كلمة السر
Culture

الثقافة هي المحرك الأساسي لشكل يومنا.

💡 معلومة

في إسبانيا، تغلق المحلات ظهراً للراحة (Siesta).

لغة إنجليزية — الصف الأول الثانوي
zatoona-ai.com
Healthy Habits & Grammar
4 / 7

تغيير العادات لحياة أفضل

لبناء عادات صحية، يجب التركيز على النشاط البدني (مثل الذهاب للجيم 3 مرات أسبوعياً) واستخدام التكنولوجيا بشكل إيجابي مثل تطبيقات اللياقة البدنية لتتبع الخطوات.

Grammar Note: Past Perfect
نستخدم الماضي التام (had + P.P) للتعبير عن حدث وقع قبل حدث آخر في الماضي. كلمات دالة: After, Before, By the time.
★

Small changes make a big difference.

القاعدة
Had + P.P

الماضي التام = الحدث الأول دائماً.

💡 نصيحة

قلل وقت الشاشة (Screen time) لتحسين مزاجك.

لغة إنجليزية — الصف الأول الثانوي
zatoona-ai.com
مثال تطبيقي محلول
5 / 7

تطبيق على المفردات والقواعد

📝 السؤال
Choose: After Omar (had gone - goes) to the gym, he felt very energetic.

✏️ الحل خطوة بخطوة

1

نحدد الأحداث: الذهاب للجيم (حدث 1) والشعور بالنشاط (حدث 2).

2

القاعدة تقول أن الحدث الأول الذي اكتمل في الماضي يوضع في زمن "الماضي التام".

3

نختار الصيغة (had + P.P) لتناسب كلمة الربط "After".

الإجابة النهائية

had gone

لغة إنجليزية — الصف الأول الثانوي
zatoona-ai.com
أسئلة للمراجعة الذاتية
6 / 7

اختبر فهمك

السؤال 1
Why do French students have a long lunch break?
To allow them to rest and eat healthy meals provided by the school, which include meat, vegetables, cheese, and fruit.
السؤال 2
What is the purpose of "chōrei" in Japan?
It is a short morning meeting that builds teamwork and respect among workers and students.
السؤال 3
How can you stay motivated to exercise?
By setting clear goals and rewarding yourself when you reach them.
لغة إنجليزية — الصف الأول الثانوي
zatoona-ai.com
ملخص الفصل الشامل
7 / 7

📋 كبسولة الوحدة السابعة

✓ الروتين يختلف حسب المناخ والتقاليد.
✓ اليابان تقدّر الالتزام بالمواعيد (Punctuality).
✓ فرنسا تهتم بالجانب الاجتماعي في العشاء.
✓ إسبانيا تشتهر بالقيلولة (Siesta).
✓ الماضي التام يعبر عن الحدث الأقدم.
✓ العادات الصحية تبدأ بتغييرات صغيرة.
After + Had + P.P
Before + Past Simple

عاش يا بطل! الروتين الصح هو اللي هيوصلك لحلمك. راجع الكلمات كويس!

لغة إنجليزية — الصف الأول الثانوي
zatoona-ai.com